Weitere Angebote im LunaSol
Neben den verschiedenen Yoga- und Meditations-Angeboten findest du hier weitere spezielle Angebote von mir wie Tibetisches Heilyoga, Yoga-Tanz oder Fantasiereisen. Lass dich inspirieren und probier immer mal wieder etwas Neues aus – denn Leben bedeutet Bewegung.
Kum Nye – Tibetisches Heilyoga
Eine Reise zu dir selbst: Kum Nye – buddhistisch-tibetisches Heilyoga – ist eine sehr sanfte und langsame Form des Yoga. In den Stunden fließen Bewegung, Atem und Meditation zusammen und führen dich in einen Zustand des In-Sich-Ruhens und der gelassenen Wachheit. Deine Wahrnehmung wird tiefer und weiter.
Termin: Folgt in Kürze
18:00 - 19:15 Uhr
Preis: 14 €
Pranayama–Atem ist Leben
In diesem stillen Raum steht dein Atem im Fokus. Schon vor vielen tausenden Jahren haben die Yogis und Yoginis erkannt, dass wir den Geist beruhigen und fokussieren, den Körper vitalisieren und die Energie ins Fließen bringen können, wenn wir den Atem bewusst lenken. Jenseits des Denkens, verbunden mit dem Atem, erfahren wir, wer wir wirklich sind.
Termin: In Kürze
18:00 - 19:15 Uhr
Preis: 14 €
Kaoshikii, der Yoga-Tanz
Kaoshikii ist ein rhythmischer Yoga-Tanz für Körper und Geist. Die meditativen Bewegungen zur Musik fördern Konzentration, Koordination und Balance und stärken den gesamten Körper. Das ganze System kommt mit Freude in Bewegung.
Termin: In Kürze
09:00 - 10:00 Uhr
Preis: 12 €
Fantasiereisen
Fantasiereisen sind kreative und wirksame Hilfen zur Stressbewältigung. Tauche ein in die Welt der inneren Bilder und erlebe tiefe Entspannung und Regeneration.
Termin: In Kürze
19.00 - 20:00 Uhr
Preis: 12 €
Sonnengruß am Morgen
Der Sonnengruß – Surya Namaskar – ist der ideale Start in einen schwungvollen und zentrierten Tag. Die fließende Sequenz mit Vor- und Rückbeugen dehnt und kräftigt den Körper und schenkt dir Energie für alle Aufgaben deines Alltags.
Termin: In Kürze
09:00 - 10:00 Uhr
Preis: 12 €
Yoga und Klang
Yoga und Klang sind ein starkes Team: Die harmonischen Schwingungen der Klangschalen führen dich in deiner Yogapraxis tiefer in die Stille. Heilsame Klänge berühren unsere Seele, weiten das Herz und ermöglichen tiefe Entspannung. Hier kannst du hektische Gedanken des Alltags loslassen.
Termin: In Kürze
19:00 - 20:15 Uhr
Preis: 15 €