Meditation in Ravensburg – durch die Stille zur Quelle
In Stille sitzen, gewahr werden: Yoga ist das „Zur-Ruhe-Bringen der Bewegungen im Geist“, so Patanjali in seinem Yogasutra. Die Meditation ist der Weg dorthin. Im LunaSol findest du verschiedene Meditations-Angebote, um deinen Geist zu klären, zu fokussieren und dich klar auszurichten.
Meditation am Freitag
Termine:
Freitag, 24. November
Freitag, 01. Dezember
18:00 - 19:00 Uhr
Preis: 12 €
Meditation in der Salzoase
Termine:
Samstag, 09. Dezember
Meditation 09:00 - 09:45 Uhr, Frühstück ab 10:00 Uhr
Preis für Salzgrotte, Meditation und Frühstück: 38 €
Weitere Infos zur Salzoase: www.salzoase-auszeit.com
Bewegungsmeditation
Die Meditation der vier Himmelsrichtungen ist eine aktive Meditation, bei der körperliche und mentale Anspannung über sanfte, rhythmische Bewegungen abgebaut wird. Sie führt in einen meditativen Zustand, der Fokus und innere Ruhe fördert.
Termin: Folgt in Kürze
09:00 - 10:00 Uhr
Preis: 12 €