Yoga Sommerkurs Montag 19:00 Uhr

Beschreibung

Vier entspannte Yogastunden, um in Bewegung zu bleiben, neue Energie zu tanken und sich während der Sommerferien etwas Gutes zu tun. Ich würde mich freuen, wenn wir uns auch in den Ferien auf der Matte begegnen! Du bist hier richtig, wenn du mehr suchst als Bewegung. Wenn du dein Yoga von der Matte mitnehmen willst ins Leben und bereit bist, dich mit Neugier und Offenheit auf dich selbst einzulassen. Wer den Yogaweg geht, wird sich verändern... Die sanften Körperübungen werden langsam, mit dem Atem verbunden und überwiegend dynamisch ausgeführt. Diese Verbindung von Atem und Bewegung ermöglicht das Zur-Ruhe-Kommen des Geistes, wodurch du für eine Weile das Gedankenkarussell stoppen und Frieden in dir spüren kannst. Du findest das LunaSol in Ravensburg im Absenreuterweg 22.