Yoga Kurs Mittwoch 09:00 Uhr

Beschreibung

Hier findest du meine aktuellen Yoga-Kurse im Studio. Sie sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden von den Krankenkassen mit bis zu 100 % bezuschusst. Die Kurse eignen sich für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Der Einstieg in bereits laufende Kurse ist jederzeit möglich. Du bist hier richtig, wenn du mehr suchst als Bewegung. Wenn du dein Yoga von der Matte mitnehmen willst ins Leben und bereit bist, dich mit Neugier und Offenheit auf dich selbst einzulassen. Wer den Yogaweg geht, wird sich verändern... Die sanften Körperübungen werden langsam, mit dem Atem verbunden und überwiegend dynamisch ausgeführt. Diese Verbindung von Atem und Bewegung ermöglicht das Zur-Ruhe-Kommen des Geistes, wodurch du für eine Weile das Gedankenkarussell stoppen und Frieden in dir spüren kannst. Du findest das LunaSol in Ravensburg im Absenreuterweg 22.